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產褥期能吃西紅柿嗎

王秀梅
王秀梅 副主任醫(yī)師

七臺河市人民醫(yī)院 婦產科

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產褥期的時候,產婦是可以吃西紅柿。

西紅柿的營養(yǎng)價值是特別高,含有大量的維生素以及礦物質,同時還含有蛋白質,能夠補充身體所需要的營養(yǎng)成分,有利于增強身體的抵抗力,促進身體的恢復。

但是,在吃西紅柿的時候最好可以選擇比較熟,不要吃太青。也可以吃炒熟的,不要吃生的,不然很容易會刺激到胃腸粘膜。另外,也可以多補充補氣血的食物,這樣有利于產褥期身體的恢復。

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