產(chǎn)褥期能吃西紅柿嗎
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺(tái)河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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產(chǎn)褥期的時(shí)候，產(chǎn)婦是可以吃西紅柿。
西紅柿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是特別高，含有大量的維生素以及礦物質(zhì)，同時(shí)還含有蛋白質(zhì)，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，有利于增強(qiáng)身體的抵抗力，促進(jìn)身體的恢復(fù)。
但是，在吃西紅柿的時(shí)候最好可以選擇比較熟，不要吃太青。也可以吃炒熟的，不要吃生的，不然很容易會(huì)刺激到胃腸粘膜。另外，也可以多補(bǔ)充補(bǔ)氣血的食物，這樣有利于產(chǎn)褥期身體的恢復(fù)。
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