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產(chǎn)褥期能吃西紅柿嗎

王秀梅
王秀梅 副主任醫(yī)師

七臺(tái)河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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產(chǎn)褥期的時(shí)候,產(chǎn)婦是可以吃西紅柿。

西紅柿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是特別高,含有大量的維生素以及礦物質(zhì),同時(shí)還含有蛋白質(zhì),能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,有利于增強(qiáng)身體的抵抗力,促進(jìn)身體的恢復(fù)。

但是,在吃西紅柿的時(shí)候最好可以選擇比較熟,不要吃太青。也可以吃炒熟的,不要吃生的,不然很容易會(huì)刺激到胃腸粘膜。另外,也可以多補(bǔ)充補(bǔ)氣血的食物,這樣有利于產(chǎn)褥期身體的恢復(fù)。

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