番石榴能降血糖嗎
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王梅麗 主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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番石榴是不可以降血糖的，因為番石榴它也是一種含糖物質(zhì)，那么既然能含糖的話它就可以達到升血糖的目的所以番石榴不可以降血糖。
但是如果血糖控制較好的情況下，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┓駚硌a充維生素和礦物質(zhì)，但是是由于番石榴它屬于高升糖指數(shù)的食物所以我們血糖比較高的情況下糖尿病患者最好限制它的用量。
在控制血糖平穩(wěn)之后再進食，另外就是一些低升糖指數(shù)的食物可以平穩(wěn)我們的血糖，比如說白蘿卜它可以使我們的血糖相對來比較平穩(wěn)。
大部分食物他都沒有降血糖的作用，因為所有的食物都含有糖分，只能說低升糖指數(shù)的食物可以達到平穩(wěn)血糖的目的。
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