打籃球膝蓋疼怎么緩解
-
-
閆秀中 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 骨科
查看其他語音
打籃球膝蓋疼痛可以通過熱敷、微波、按摩、針灸等理療方法進行治療。輕微損傷可以通過紅花油、活絡油等外用藥物治療。病情嚴重的患者建議及時就診，對癥治療。
患者運動時要注意姿勢以及運動量，要量力而行，結(jié)合自身實際情況。運動前做好熱身準備，避免急性損傷。疼痛不能緩解的患者應及時到醫(yī)院就診。
平時注意休息，保證身體營養(yǎng)，適當?shù)腻憻挘B(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足睡眠。
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨病科
擅長： 中西醫(yī)結(jié)合治療創(chuàng)...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨科
擅長： 中西醫(yī)結(jié)合治療各...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 骨科
擅長： 診療擅長和研究方...
-
-
山西省第二人民醫(yī)院 骨科
擅長： 從事脊柱外科臨床...
-
-
桂林市婦幼保健院 兒科
擅長： 擅長兒童營養(yǎng)，小...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 老年精神科
擅長： 診療擅長和研究方...
-
-
青海省婦女兒童醫(yī)院 乳腺外科
擅長： 擅長領(lǐng)域：乳腺外...
-
-
哈爾濱醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院 乳腺外科
擅長： 乳腺癌的早期診斷...
公眾號
頭條號
百家號