21歲吃鈣片能長高嗎
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梁天舒 主治醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 骨外科
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21歲的時(shí)候吃鈣片基本上是不能夠長高的。因?yàn)檫@個(gè)年齡段人體的骨骼基本上已經(jīng)閉合，所以，是不可能再長高的。
不過，也可以去醫(yī)院拍片檢查，看一下骨骼的軟骨是否已經(jīng)消失。如果骨骼軟骨還存在，可以口服鈣片，有助于長高，同時(shí)在飲食上也多吃含蛋白質(zhì)比較豐富的食物。平時(shí)多注意運(yùn)動(dòng)，多曬太陽，這樣能夠有助于長高。
但切記不要自己盲目的服用鈣片，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鈣片，不然很容易會(huì)影響到身體的健康。
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