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顧倩 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 兒科
如果是一歲以上的小寶寶的話，可以試著喂一點葡萄干，因為葡萄干里含有大量對人體有益的營養(yǎng)物質，可以提高人的免疫力，改善胃腸功能，對人體大有好處，另外葡萄干中的膳食纖維，能吸附腸道壁的毒素，促進排毒，因此一歲以上的小寶寶日常吃一點葡萄干是對寶寶身體再好不過的。
一、寶寶吃葡萄干的注意事項
1、寶寶吃葡萄干一次不能吃太多，否則會導致孩子腹痛，腹瀉，影響到寶寶的健康成長，并且吃的時候不要喝很多水，一邊吃葡萄干一邊喝水也會引起腸胃不適。
2、寶寶吃完葡萄干之后一定要漱口，葡萄干含有豐富的糖分，吃完葡萄干有糖分一些會附著在寶寶牙齒上，而寶寶的牙齒正處在生長發(fā)育期，也就容易導致細菌滋生，對寶寶的口腔造成影響。
3、寶寶一定不能吃過期變質的葡萄干，其實不僅是葡萄干，其他過期變質的食物都不要給寶寶吃，這樣的話容易讓寶寶出現(xiàn)腹瀉等一系列癥狀。
二、葡萄干的營養(yǎng)價值
1、葡萄干中含有大量的營養(yǎng)元素，其中鐵和鈣含量十分豐富，而含有大量鐵和鈣的葡萄干對于是兒童、婦女及體弱貧血者是上好的滋補佳品。
2、葡萄干不僅營養(yǎng)豐富，而且有保健效果，因為葡萄干含有大量對人體有益的成分中，有一種稱為白藜蘆醇的成分，白藜蘆醇能有效地防止細胞惡變或抑制惡性腫瘤的增長，而且能阻止白血病細胞的分裂，所以葡萄干也能有防腫瘤的功效。
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