蹲便腿麻以后該如何緩解
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梁天舒 主治醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 骨外科
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蹲便腿麻以后可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行活動(dòng)，也可以局部熱敷，或者進(jìn)行按摩，這樣能夠有效地促進(jìn)局部血液循環(huán)，能夠緩解腿麻的癥狀。必要時(shí)可以給予營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。
蹲廁所的時(shí)候出現(xiàn)腿麻癥狀，是由于蹲的時(shí)間比較長，導(dǎo)致腿部的肌肉或者神經(jīng)受到壓迫之后，神經(jīng)就會(huì)出現(xiàn)缺血缺氧的現(xiàn)象，造成麻木的癥狀發(fā)生。
因此，在上廁所的時(shí)候，可以選擇坐便，避免長時(shí)間蹲著解大便或者解小便。
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