正骨后注意事項及保養(yǎng)
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
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在做完正骨之后，一定要保證脖子不要亂動，也不要大幅度的去扭頭，更不要隨便給脖子做按摩推拿。
在睡覺的時候枕頭要有一定的硬度，盡量臥床休息。因為臥床休息的話，能夠讓關節(jié)周圍的肌肉得到充分的放松。而且不要長時間的一個姿勢，要慢慢的改變自己的習慣。
中青年患者正骨之后半個月不能同房，一定要睡硬板床，盡量不要側睡，一定要平躺，這樣能夠保持脊椎處于直立的狀態(tài)。
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