骨頭多少歲會閉合
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
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由于每個人的體質(zhì)不同，骨骼閉合的時間也會有所不同的，一般會在20歲左右，骨頭就會閉合生長。如果想要明確骨頭是否已經(jīng)閉合，可以到醫(yī)院進行拍片檢查。
如果還沒有完全閉合，就說明還有長高的機會，要及時補充足夠的營養(yǎng)，在飲食上多吃富含蛋白質(zhì)、鈣以及維生素的食物，保證充足的睡眠時間，同時還可以多進行體育鍛煉，比如跳躍、伸展運動，都有助于幫助身體長高。
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