骨頭多少歲會(huì)閉合
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
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由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，骨骼閉合的時(shí)間也會(huì)有所不同的，一般會(huì)在20歲左右，骨頭就會(huì)閉合生長。如果想要明確骨頭是否已經(jīng)閉合，可以到醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查。
如果還沒有完全閉合，就說明還有長高的機(jī)會(huì)，要及時(shí)補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，在飲食上多吃富含蛋白質(zhì)、鈣以及維生素的食物，保證充足的睡眠時(shí)間，同時(shí)還可以多進(jìn)行體育鍛煉，比如跳躍、伸展運(yùn)動(dòng)，都有助于幫助身體長高。
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