做了肩頸治療多久能洗澡
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閆秀中 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 骨科
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做了肩頸治療后建議四小時后再洗澡。剛做完按摩是不能洗澡，按摩后身體的毛孔會打開，各種病菌或邪氣會趁虛而入，引起新的疾病，甚至?xí)鹬酗L(fēng)。
做了肩頸按摩非要洗澡的話，盡量在兩小時以上才可以洗澡。洗澡的話要選擇用熱水洗澡，洗完澡后要馬上擦干，穿上衣服避免受涼。
避免用冷水澡洗澡，冷水洗澡會造成肌肉的痙攣，造成治療效果下降，引起病情加重。治療期間要注意多休息，避免劇烈運動，可以加強局部肌肉鍛煉，促進血液循環(huán)，幫助恢復(fù)。
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