肺功能失常怎么調(diào)理
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李紅冬 主治醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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肺功能失常，通常通過一些綜合措施來進(jìn)行調(diào)理。要戒煙限酒，并且要平時注意保暖，避免再次受涼，保證充足良好的睡眠狀態(tài)，不要熬夜。并且保證飲食清淡，營養(yǎng)均衡 ，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。
適當(dāng)?shù)淖鲞\動，比如慢跑、游泳、太極拳、瑜伽、爬山等，還可以做一些呼吸訓(xùn)練，比如吹氣球、縮唇呼吸、腹式呼吸，能夠提高機(jī)體的免疫力，提高肺功能。
還可以適當(dāng)服用一些提高免疫力的藥物，比如補中益氣顆粒、玉屏風(fēng)顆粒、冬蟲夏草等，能夠調(diào)理肺功能失常。
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