如何白發(fā)變黑
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朱珠 主治醫(yī)師
遵義醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 皮膚性病科
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要想讓白發(fā)變黑，建議如下:首先，要多吃黑色的食物比如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等。
其次可以多吃一些海里的黑色食物、海藻類，比如海帶、紫菜等含碘豐富，也可以使頭發(fā)變黑變得有光澤。
再者平時(shí)要經(jīng)常按摩頭皮，可以使用按摩器梳子，選擇木梳或者牛角材質(zhì)的梳子可以防止損傷發(fā)絲。
最后建議可以用一些黑發(fā)的中成藥物。
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