女人經(jīng)常感冒是怎么回事
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
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如果女人出現(xiàn)經(jīng)常感冒，表明患者的免疫力比較低下。
首先，女性月經(jīng)前后是人體免疫力比較低下的時(shí)候，這時(shí)建議患者應(yīng)及時(shí)進(jìn)行防寒保暖，避免著涼和感冒。其次，如果女性過(guò)度的控制飲食而出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的時(shí)候，也會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的抵抗力降低，這時(shí)細(xì)菌和病毒會(huì)侵入人體，導(dǎo)致感冒。
建議經(jīng)常容易感冒的患者，每天在飲食方面應(yīng)營(yíng)養(yǎng)充足，葷素搭配得當(dāng)。同時(shí)每天應(yīng)進(jìn)行一定的有氧訓(xùn)練。
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