感冒除了吃藥還有什么辦法
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李靜 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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感冒時服用抗感冒的藥物是最主要的治療方法，除了服藥以外還需要在飲食和生活方面注意。
生活作息方面需要保證充足的睡眠，避免熬夜勞累，作息規(guī)律，早睡早起，可以適當?shù)淖邉踊蛘呤巧⒉剑苊鈩×业倪\動，以免再次受涼；另外在服用抗感冒的藥物期間，避免飲酒，包括含酒精的飲品。
飲食方面注意多喝水，避免辛辣刺激性的食物，避免過多油炸、油膩食品的攝入，多吃新鮮的水果和蔬菜，補充機體所需要的維生素以提高機體免疫力。
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