感冒可以吃豆腐花嗎
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李靜 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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在感冒期間可以吃豆腐花。豆腐花含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白，可以提高機體免疫力。同時清淡、易消化，利于胃腸道吸收，比較適合感冒病人食用。
另外，也可以多攝入其他清淡、易消化的食物，比如清蒸魚肉、炒菜之類，富含維生素C的水果，比如葡萄、橙子、柚子這些都是可以食用。維生素c有提高機體免疫力的作用，利于病情恢復(fù)。
除了飲食注意以外，生活方面還需要保證充足睡眠，多休息，避免熬夜、飲酒。
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