感冒可以吃胡蘿卜嗎
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李靜 主治醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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首先感冒的時(shí)候是可以吃胡蘿卜的，因?yàn)楹}卜中含有多種的維生素，它對(duì)于人體都是有益的，可以提高機(jī)體的免疫力。
在感冒期間，往往會(huì)存在著胃腸道的癥狀，或者是胃腸道的功能減弱，會(huì)有納差、惡心，甚至腹瀉相關(guān)癥狀出現(xiàn)，所以飲食上要清淡少量多餐，避免油炸油膩食品的攝入，以免加重胃腸道的癥狀；多吃新鮮的水果和蔬菜，增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，另外作息要規(guī)律，避免熬夜飲酒，規(guī)律的服用抗感冒的藥物。
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