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感冒可以喝檸檬茶嗎?

李靜
李靜 主治醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 普內(nèi)科

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感冒的時(shí)候是可以喝檸檬茶的。檸檬含有豐富的維生素C,維生素C可以提高機(jī)體的免疫力,有利于病情的恢復(fù)。

另外感冒除了常見的發(fā)熱、咽痛、咳嗽、咳痰等呼吸道的癥狀以外,還會(huì)伴有消化道的癥狀,比如食欲減退、納差、惡心、腹瀉等。

喝檸檬茶的時(shí)候,建議服用藥物以后或者是飯后一小時(shí)左右,也可以多吃一些其他的富含維生素C的水果和蔬菜,比如葡萄、柚子、橙子、新鮮綠葉蔬菜;平時(shí)作息規(guī)律,避免熬夜,過量飲酒。

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