感冒了家里怎么消毒
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李靜 主治醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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感冒以后可以采取以下方式進(jìn)行消毒:
第一、可用含氯的消毒劑對(duì)空氣進(jìn)行消毒;第二、家具物品的表面用75%的酒精擦拭消毒;第三、如果家里有條件的話可以安裝紫外線燈,每天開(kāi)放半小時(shí)左右,另外房間里加強(qiáng)通風(fēng)換氣,每天兩次,每次至少半個(gè)小時(shí)以上。
同時(shí),可以多喝溫開(kāi)水,多吃新鮮的蔬菜和水果,適度鍛煉,提高自身的免疫力,避免熬夜以及過(guò)度飲酒,作息規(guī)律早睡早起。另外也可以佩戴口罩注意加強(qiáng)防護(hù)。
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