感冒的時候能不能喝牛奶和吃雞蛋
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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在感冒的時候可以喝牛奶，也可以吃雞蛋，但注意要把握適宜的進(jìn)食量。比如在感冒期間盡量選擇喝半杯牛奶，吃雞蛋也可以選擇吃半個雞蛋，以腸胃能夠接受的量為主，避免增加腸胃的負(fù)擔(dān)。
因?yàn)樵诟忻捌陂g，腸胃的消化能力較差，在此時應(yīng)避免攝入過多的蛋白質(zhì)食物和油膩的食物，否則可能會引起消化不良；感冒期間還可以多吃一些稀粥類的食物，想要疾病快速痊愈，應(yīng)盡量選擇吃粥類飲食。
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