感冒能夠喝蓮藕湯嗎
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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在感冒的時(shí)候是能夠喝蓮藕湯的，但是要注意選擇清淡的烹飪方式，盡量不要用蓮藕熬燉大骨等較為油膩的食物。
因?yàn)樵诟忻捌陂g，腸胃的接受能力較差，在此時(shí)不適合吃難以消化的食物，所以應(yīng)當(dāng)多吃富含粗纖維的飲食，或者是烹飪的比較軟爛的食物，也可以多攝入流質(zhì)或者是半流質(zhì)食物，能夠促進(jìn)消化。
蓮藕中有適當(dāng)?shù)拇掷w維，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。只是注意不能夠吃得過(guò)多，因?yàn)橛锌赡軙?huì)導(dǎo)致腹部脹氣。還需要在感冒期間多喝水，也可以根據(jù)疾病的不同類型，選擇相應(yīng)的治療方式。
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