女人精神差是什么原因
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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女人精神差的原因很多，與工作環(huán)境、家庭瑣事、婚姻、社會(huì)壓力比較大，患有慢性疾病等有關(guān)系。
現(xiàn)代女人既要工作，還要照顧家庭，社會(huì)壓力也比較大，經(jīng)常過度勞累，加班加點(diǎn)，熬夜較多，睡眠不足而導(dǎo)致精神較差。平時(shí)不注意飲食結(jié)構(gòu)合理調(diào)整，偏食，減肥等這些原因，會(huì)影響女性的身體健康，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不足、缺鐵性貧血、氣血虧虛出現(xiàn)精神不振。因?yàn)楦星椤⒓彝ガ嵤虏挥淇?，也?huì)出現(xiàn)精神差。
精神差是一個(gè)臨床表現(xiàn)，需要結(jié)合誘因綜合分析，針對(duì)病因進(jìn)行調(diào)節(jié)治療。女性平時(shí)要保持心情舒暢，不要過度勞累，保證充足的睡眠和休息，精神差可以改善。
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