免疫紊亂如何恢復(fù)
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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免疫紊亂的患者飲食上營(yíng)養(yǎng)要均衡,多吃能夠增強(qiáng)免疫力的食物,比如酸奶、動(dòng)物肝臟、含鐵元素豐富的食物,也可以多吃海鮮,能夠有效的增強(qiáng)免疫力。同時(shí)還需要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,必要時(shí)可以服用藥品或者保健品增加免疫力。
引起免疫力紊亂的原因有過(guò)度疲勞、熬夜、酗酒、過(guò)敏等,會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的口腔潰瘍、頭暈、頭痛、容易感冒、食欲不振、消瘦等癥狀。一旦出現(xiàn)以上癥狀,要及時(shí)采取措施,否則會(huì)降低生活質(zhì)量。
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