尿酸高運(yùn)動(dòng)是否能降下來
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楊亞夢 主治醫(yī)師
荊州市第一人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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血尿酸高通過運(yùn)動(dòng)并不能降低。
人體內(nèi)血尿酸的來源主要有兩個(gè)來源。第一個(gè)是外源性的來源，這些來源主要通過食物攝取。第二個(gè)來源稱之為內(nèi)源性的來源，內(nèi)源性來源是人體在新陳代謝的過程中所產(chǎn)生的代謝廢物血尿酸，而運(yùn)動(dòng)會(huì)加快人體的新陳代謝，新陳代謝加快之后反而會(huì)使血尿酸值進(jìn)一步的升高。同時(shí)運(yùn)動(dòng)的過程中，我們會(huì)大量的出汗，體內(nèi)水分的減少也會(huì)使血尿酸濃度進(jìn)一步升高，所以通過運(yùn)動(dòng)并不能降低我們體內(nèi)血尿酸的水平。
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