冠心病能吃核桃嗎?
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
是可以吃少量吃核桃的,一般最好每天食用量不要超過兩個,這樣有利于治療冠心病,核桃中含有豐富的卵磷脂,對于脂肪代謝都很有幫助,可以控制血脂,降低膽固醇。而且核桃中含有豐富的維生素e,屬于抗氧化的食物,而且還可以延緩衰老,保護(hù)大腦。另外還要適量的吃一些其它堅(jiān)果類的食物,例如花生、杏仁。
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