懷孕了難受怎么辦好?
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袁增 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕以后特別難受,考慮是激素水平波動(dòng)引起的一些妊娠反應(yīng)癥狀。另外懷孕以后激素水平的波動(dòng),還會(huì)使人產(chǎn)生一些焦慮緊張情緒,這都是正常的生理現(xiàn)象,建議多外出運(yùn)動(dòng),看看花草,看看大海,同時(shí)飲食方面,要以清淡飲食為主,多吃一些新鮮的蔬菜水果,放松心情,這種懷孕反應(yīng)一般12周左右就會(huì)自然消失的。
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