臉上雀斑怎樣消除？
病情描述：我臉上有非常多的雀斑，我想找一個有效的方法去除一下。臉上雀斑怎樣消除？
醫(yī)生回答 (1)
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劉敏 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
臉上長有雀斑，可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，應(yīng)該多吃含有各種維生素的食物，比如西蘭花菜，西紅柿，獼猴桃，葡萄，蘋果等，不要長期的熬夜和吃垃圾食品，也可以補充各種維生素，b族維生素和c統(tǒng)維生素首選，適當?shù)腻憻捝眢w，多做有氧呼吸運動，不要喝酒。
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