腳上長腳墊了怎么辦？
病情描述：今天突然發(fā)現(xiàn)我的腳掌硬硬的，同學(xué)說是長腳墊了，請問腳上長腳墊了怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
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劉敏 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
您好，腳上長腳墊的主要原因是穿的鞋襪不合適導(dǎo)致長時間的摩擦引起的。平時可以用熱水每天晚上泡腳30分鐘，然后用搓腳石去除角質(zhì)，再涂抹醫(yī)用凡士林輕輕按摩5~10分鐘促進皮膚的吸收，長期堅持腳墊兒就會好的，多喝水多吃新鮮蔬菜水果。
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