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杜科濤 副主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介:頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、各種疼痛、關(guān)節(jié)炎、運(yùn)動(dòng)損傷等疾病的診治。
扭傷腳怎么辦,首先我們應(yīng)該馬上休息停止活動(dòng),這樣能防止扭傷部位進(jìn)一步的損傷;其次我們應(yīng)該到應(yīng)該用冰敷在受傷的部位,最好是能在十分鐘之內(nèi)進(jìn)行冰敷,這樣能夠有效減少腫脹疼痛和出血。
之后我們應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,雖然很少會(huì)引起骨折脫位大多數(shù)是引起軟組織的損傷,但少部分也會(huì)引起受傷部位骨折或者脫位。因此我們應(yīng)該進(jìn)行X光檢查排除骨折和脫位,然后可以進(jìn)行針灸物理治療等康復(fù)手段進(jìn)行康復(fù)治療。
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扭傷腳踝怎么處理淤血
相大勇 副主任醫(yī)師
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扁平足是不是很容易扭傷腳
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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扭傷腳踝怎么消腫止痛
肖進(jìn) 主任醫(yī)師
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扭傷腳踝怎么處理好得快
相大勇 副主任醫(yī)師
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扭傷腳也腫了能吃雞蛋
扭傷腳之后,出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象是可以吃雞蛋的。雞蛋是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,富含蛋白質(zhì)、氨基酸以及鈣鐵等微量元素,而且易于消化吸收,所以是可以食用的。腳扭傷之后,普通的飲食就可以。但是建議不要吃辛辣刺激食物,不要吃油炸燒烤類(lèi)的食物... 詳細(xì)»
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小孩扭傷腳踝怎么處理
小孩扭傷腳踝后,一般會(huì)有腫脹疼痛的癥狀出現(xiàn),要根據(jù)腫脹疼痛的程度來(lái)考慮是否去做x線檢查。如果只是踝關(guān)節(jié)韌帶損傷,不存在骨折,那么可以在早期對(duì)腫脹處做冰敷的處理,這有利于減輕癥狀。腳踝扭傷一般需要三周才能夠恢復(fù),在這三周之... 詳細(xì)»
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扭傷腳踝怎么處理好得快
腳踝扭傷,俗稱“崴腳”,是日常生活中經(jīng)常遇到的問(wèn)題,尤其多見(jiàn)于穿高跟鞋的女性,或者喜歡打籃球的人群,當(dāng)腳踝扭傷以后,如果局部疼痛腫脹不是特別明顯。那么可以使用一些處理方法,或許會(huì)讓扭傷腳踝好得快。 詳細(xì)»
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腳輕微扭傷怎么辦
患者出現(xiàn)腳輕微扭傷屬于軟組織損傷,應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng),合理休息、制動(dòng),盡量抬高患肢,同時(shí)減少行走。扭傷后的36小時(shí)內(nèi)可以用毛巾包裹冰袋進(jìn)行冰敷處理,減輕腫脹及疼痛,36小時(shí)以后可用熱毛巾濕敷或溫水泡腳熱敷處理,促進(jìn)血液循環(huán),... 詳細(xì)»
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上體育課的時(shí)候扭傷腳采取什么做法好
上體育課的時(shí)候扭傷腳,需要馬上停止運(yùn)動(dòng),找一個(gè)舒適的地方坐下來(lái)看傷口。如果傷的不嚴(yán)重,只是扭傷了肌肉,一般經(jīng)過(guò)合理的休息后或者涂一些有活血通絡(luò)作用的藥油,可以比較快的恢復(fù)。如果情況比較嚴(yán)重傷到筋骨的,最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查后... 詳細(xì)»