不懷孕的人能吃葉酸嗎?
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楊蘋 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
葉酸是一種水溶性的維生素,除了孕期服用可以防止胎兒發(fā)生神經(jīng)管缺陷的可能性以外,也可以有治療貧血的作用,因此沒有懷孕的人也是可以吃葉酸的,一般準(zhǔn)備懷孕的人可以提前三個月就可以補充葉酸片。葉酸也廣泛存在于新鮮的蔬菜和水果中,因此服用葉酸,一般是沒有多大副作用的,建議盡量飯后服用。
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