孕后期需要多少鈣？
病情描述：我現(xiàn)在孕后期了，夜里睡覺會腿抽筋，醫(yī)生叫我補(bǔ)鈣，孕后期需要多少鈣？
醫(yī)生回答 (1)
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楊蘋 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
在懷孕的后期，如果睡覺的時候會出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象，這說明是有明顯缺鈣的癥狀，那應(yīng)該及時的補(bǔ)充鈣。平時也應(yīng)該吃點含鈣的產(chǎn)品，還應(yīng)該配合飲食方面來改善，多吃點海產(chǎn)品，海帶紫菜蝦這一類的食物的含鈣量是非常豐富的，也可以適當(dāng)?shù)陌军c大骨頭湯喝。
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