睡前用什么洗臉淡斑？
病情描述：我的臉上有一些斑，很影響我的面孔，我想洗掉，睡前用什么洗臉淡斑呢？
醫(yī)生回答 (1)
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萬靜 主治醫(yī)師
武漢大學人民醫(yī)院 三級甲等
睡前使用洗面奶洗臉，洗完臉之后用溫水徹底的清洗干凈，外用保濕的護膚品，平時要注意保證充足的睡眠，不能熬夜。每天晚上在10:00之前入睡，并且睡眠的時間不少于半個小時，白天要注意防曬，多喝溫水，多吃蔬菜，少吃辣椒等刺激性的食物，還要保持心情舒暢。
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