長痘痘的膚質(zhì)怎么護理?
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萬靜 主治醫(yī)師
武漢大學人民醫(yī)院 三級甲等
如果屬于長痘痘的膚質(zhì),首先飲食上一定要注意要清淡飲食,避免過于油膩的食物以及辛辣刺激性的食物和甜食,還要避免抽煙喝酒。可以適當多吃些新鮮的水果和蔬菜,因為這些食物富含維生素,有助于改善痘痘膚質(zhì)。平時也要保證睡眠充足,不要熬夜,還要注意皮膚的清潔衛(wèi)生。
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