怎樣可以減輕孕吐？
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楊蘋 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕前期出現(xiàn)孕吐是正常的現(xiàn)象，不要過于緊張，這是由于體內(nèi)激素水平增高導(dǎo)致的，可以少食多餐，不吃油膩的食物，飲食清淡，也可以適量的吃一些話梅來緩解孕吐。建議平時多喝水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，多吃些水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，還要注意個人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，定期做產(chǎn)檢。
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王付文 主治醫(yī)師
商河縣殷巷衛(wèi)生院 一級
你好，懷孕以后如果孕吐的厲害，可以吃維生素B6減輕嘔吐的癥狀，再就是可以少吃多餐，吃的清淡一點，也會減輕嘔吐的表現(xiàn)。懷孕以后可以多吃水果蔬菜，吃富含蛋白質(zhì)的食物，需要營養(yǎng)均衡，不要偏食。懷孕以后要多休息，多睡眠，不要熬夜。
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