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牛海靜 副主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
孕吐是一種早孕反應(yīng)，是正常的生理現(xiàn)象，有些人反應(yīng)強(qiáng)烈，有些人幾乎沒有反應(yīng)。嘔吐會(huì)讓孕婦有不適感，嚴(yán)重的孕吐可導(dǎo)致孕婦食欲完全消失，體重下降。孕吐與許多因素密切相關(guān)，如妊娠后體內(nèi)激素水平的變化，精神緊張等。孕吐是正常現(xiàn)象，只要在正常范圍內(nèi)，不用擔(dān)心會(huì)給胎兒造成不良影響。
一、孕吐嚴(yán)重怎么辦好
1、心理治療
了解一些相應(yīng)的科學(xué)知識(shí)，與周圍的母親和孕婦溝通，相互學(xué)習(xí)，緩解心理壓力。還可以與自己的體檢醫(yī)生溝通，并告訴醫(yī)生自己的病情，看看是否有必要進(jìn)行相應(yīng)的孕吐治療。
2、運(yùn)動(dòng)療法
可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?dòng)，如散步，孕婦運(yùn)動(dòng)等，這樣可以改善情緒，強(qiáng)化身體，改善早孕反應(yīng)。
3、藥物療法
可以服用一些維生素b或c藥物來減輕孕吐癥狀。但不要空腹服用維生素很可能導(dǎo)致孕吐。
二、孕婦吃什么可以減少孕吐
1、檸檬
檸檬含有大量的檸檬酸，可以有效緩解孕吐反應(yīng)，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
2、蜂蜜
孕婦可以在睡前喝一杯蜂蜜水，可以有效改善睡眠質(zhì)量。因?yàn)榉涿酆写竽X神經(jīng)元所需的大量能量，可以減少懷孕期間的反應(yīng)。
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孕吐非常嚴(yán)重怎么辦
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