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男人屁股怎么減肥?

病情描述:我覺得自己屁股有點大,但是男人屁股大感覺很丟臉,請問男人屁股怎么減肥呀?
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    如果單純的感覺屁股大,這種情況主要是通過運動鍛煉來進行減屁股的情況的建議,最好是到健身房進行專業(yè)的健身鍛煉,可以選擇進行騎單車或者是在跑步機上進行跑步,都可以達到瘦身減肥的效果,就可以起到減屁股的作用的,平時一定要注意,不要長時間的久坐。

  • 羅桂福
    羅桂福 醫(yī)師
    江西省南昌縣廣福鎮(zhèn)北頭衛(wèi)生所 一級
    病情分析:

    這個男人屁股大主要是有脂肪太多了,那么要減肥的話需要把脂肪消耗掉或者是吸掉。你的情況平時少喝啤酒,少吃油膩的食物,密切觀察,也可以去專門的機構進行處理一下。我覺得大點沒有關系,可以不處理,沒有什么丟臉的,順其自然比較好。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關性疾病的
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