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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學(xué)中心
簡介：各種運動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
常見的屁股抽筋疼有幾種原因。
第一種最常見的可能是長時間坐在那里，血液循環(huán)不好會導(dǎo)致疼。
第二種是跟劇烈的運動有關(guān)系，突然間的一個發(fā)力或者長時間使臀部這部分肌肉收縮，也有可能引起疼痛。
第三種可能是跟腰骶椎的神經(jīng)受壓退行性疾病有關(guān)系。
第一種最常見的是不要長時間地坐太久，如果是坐辦公室或者伏案工作，一般到一個小時左右就要站起來舒緩一下、走一下。避免臀部長時間的受壓是非常好。
第二種情況可能是劇烈的運動或者是突然間腰椎發(fā)力，平時在運動之前要做好充分的準(zhǔn)備活動。運動之后要放松，要做好拉伸，除了四肢的肌肉之外，不要忘了還有核心的力量也包括臀肌還有腰腹肌的力量，需要得到充分的鍛煉。做好這部分肌肉的拉伸、放松是有幫助的。
第三種情況是周圍的神經(jīng)可能被累及到了，有時它是會影響到下肢的感覺，可能會伴有麻木的情況。最好要到醫(yī)院，讓醫(yī)生來診斷再做相應(yīng)的治療。
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屁股肌腱疼
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打屁股針屁股疼怎么辦
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抽筋又多疼
如果患者反復(fù)的出現(xiàn)肢體的癲癇發(fā)作，也就是普通老百姓講的抽筋，這些患者容易出現(xiàn)肌肉的酸痛，患者一般來說，需要針對發(fā)作的類型，選用相應(yīng)的抗癲癇藥物進行治療，患者如果是局灶性癲癇發(fā)作，可以選用卡馬西平或者奧卡西平進行治療。如果... 詳細»
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