29歲白頭發(fā)越來越多怎么回事？
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
男朋友才29歲白頭發(fā)越來越多，屬于少白頭情況。一般可以配合：天麻首烏中成藥，多元維生素具體口服治療下白發(fā)情況。需要：禁忌辛辣刺激生冷食物，加強鍛煉，多吃瓜果蔬菜，補充維生素，保持充足睡眠，效果好。平時可以多吃黑芝麻，黑豆改善。
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王云梅 醫(yī)師
淮南市謝家集區(qū)楊公鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級丙等
您好，你男朋友的白的話，很明顯和遺傳有關(guān)，但是平時注意休息，避免熬夜及過度用腦或者注意減輕心理壓力，放松心情，會減緩白發(fā)的生長，很多通過適當(dāng)?shù)纳眢w調(diào)節(jié)白發(fā)還可以恢復(fù)成黑發(fā)的，建議你男朋友平時多食富含黑色素的谷類食物，如黑米、黑芝麻等。
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20幾歲長白頭發(fā)怎么辦
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