防止脫發(fā)的五個(gè)小建議有哪些呢？
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
因?yàn)槊摪l(fā)的話，本身和毛囊的一個(gè)營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)有關(guān)系的，還有就是局部的一個(gè)感染有關(guān)系，另外一個(gè)就是和內(nèi)分泌有密切關(guān)系的。這種情況的話，就是建議平時(shí)盡量減少熬夜，還有就是不要吃辛辣的火鍋這些。另外一個(gè)就是平時(shí)多注意清洗衛(wèi)生，多清洗頭發(fā)。然后平時(shí)多吃點(diǎn)黑色的蔬菜水果之類的，像是黑豆，黑芝麻。還有就是洗頭發(fā)的時(shí)候不要太用力拉頭發(fā)。
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陳曉娟 主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，經(jīng)常熬夜，需要注意改變不良的生活習(xí)慣。需要注意早睡早起，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，避免過度熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，有助于緩解脫發(fā)情況，還需要注意盡量選擇高蛋白質(zhì)飲食避免壓力過大，過度熬夜，用腦過度等。還是要排除疾病所引起的可能性。避免腎虛所引起。
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油性脫發(fā)和脂溢性脫發(fā)的區(qū)別
胡云峰 副主任醫(yī)師
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脫發(fā)怎么食療
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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抽煙會(huì)脫發(fā)嗎
張江林 主任醫(yī)師
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脫發(fā)該用什么藥
張江林 主任醫(yī)師
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如何防止脫發(fā)
胡云峰 副主任醫(yī)師
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如何防止脫發(fā)
脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象，以及自然脫落和各種原因?qū)е碌牟±硇悦撀洹Ｒ鸩±硇悦摪l(fā)原... 詳細(xì)?
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如何改善脫發(fā)
現(xiàn)代人中，脫發(fā)成了一個(gè)普遍的現(xiàn)象，以至于很多人年級(jí)輕輕就開始出現(xiàn)禿頭的老態(tài)。正常... 詳細(xì)?
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女性脫發(fā)食療
脫發(fā)食療指的是通過進(jìn)行食療來治療和改善脫發(fā)的一個(gè)方法，需要提醒的是脫發(fā)食療并不是... 詳細(xì)?
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