我堅(jiān)持跑步屁股瘦了正常嗎？
病情描述：我生完寶寶后肚子上面的肉特別多，就去跑步，結(jié)果我堅(jiān)持跑步屁股瘦了正常嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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徐力 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
跑步之后屁股變瘦了也是正常的，因?yàn)槿绻粋€(gè)人體重減少，全身的各個(gè)部位也會相對的變瘦，而且跑步的時(shí)候?qū)ν尾恳彩且粋€(gè)鍛煉，可以使臀部的肌肉更加緊致，多余的脂肪也會帶些下去，所以出現(xiàn)了變瘦的現(xiàn)象也是非常正常的，只要是不影響健康就可以。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
堅(jiān)持跑步屁股瘦了也是正常的，因?yàn)槿梭w多運(yùn)動鍛煉會消耗體內(nèi)能量，體內(nèi)的脂肪就會代謝分解，為人體提供能。屁股或者腹部的皮下脂肪分解代謝減少，就會出現(xiàn)瘦的癥狀，同時(shí)肌肉組織增多。多運(yùn)動對身體健康是有好處的，也有利于控制體重，減少疾病的發(fā)生。
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