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胃不好平時怎么保養(yǎng)？

病情描述：以前工作忙，有了胃病，一直沒怎么注意保養(yǎng)，胃不好平時怎么保養(yǎng)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉正新
    劉正新 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    首先如果平時胃不好的情況下必須要從生活習慣和飲食習慣上面要改善的，三分治療七分調理。一日三餐定時定量細嚼慢咽，絕對不能大魚大肉以及狼吞虎咽。盡量避免辛辣油膩的食物以及不容易消化的食物，可以適當吃一些小米粥，玉米粥等養(yǎng)胃的食物。戒煙戒酒避免不良生活習慣。

  • 吳曉賓
    吳曉賓 醫(yī)師
    昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務中心 一級甲等
    病情分析：

    你好，根據(jù)您目前描述的情況，如果有胃病這種情況考慮和你以前工作忙確實有直接相關性，目前您這個年紀建議要平時保護好，為避免情況加重，因為隨著年紀的增長，胃粘膜或者胃內環(huán)境有可能會改變，有可能會導致胃部癥狀加重，建議平時飲食自己多注意。

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劉正新
劉正新 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 消化內科

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