臉上皮膚粗糙怎樣改善？
病情描述：臉上皮膚粗糙怎樣改善？我的姐姐現在才三十四歲，臉上干燥粗糙長皺紋。
醫(yī)生回答 (2)
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王心聲 副主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
主要有可能是由于經常熬夜或者是由于缺乏膠原蛋白，所以會導致皮膚的皺紋增多，并且干燥粗糙，會影響美觀，首先平常要多吃蔬菜水果補充纖維素，還要多吃蹄筋類的食物補充膠原蛋白，也可以多點用溫水按摩臉上的皮膚，平常一定要注意休息。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
臉上皮膚粗糙需要做好臉部的護理，首先選擇溫和的潔面產品都不睡，護膚的產品，盡量選擇不含酒精成分的。水分的補充非常必要，除了敷面膜和每日攝入足量的水份。平時應該多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素和礦物質，營養(yǎng)盡量要均衡，不要偏食，加強體育運動鍛煉，提高自身身體健康水平有助于肌膚的健康
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