手上的肉肉怎么減?
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
平時(shí)可以對(duì)手部脂肪進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ茨Φ臅r(shí)候先從手指的底部開(kāi)始,動(dòng)作要輕柔,同時(shí)也要保證一定的力度,能夠有效的減少脂肪的堆積,這樣能夠?qū)⑹植康娜馊鉁p掉?;蛘咭部梢宰雠e手鍛煉,舉手的時(shí)候應(yīng)當(dāng)展開(kāi)五指,高舉雙手過(guò)頭,這種鍛煉每次只要幾分鐘就可以,但是一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效果。
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李錦嫦 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
你主要是由于遺傳導(dǎo)致手上的肌肉脂肪比較豐厚,所以會(huì)導(dǎo)致藥比較多,如果沒(méi)有其他不舒服癥狀是可以不用特別處理,主要是保持良好的心態(tài),您說(shuō)的這些減肥類的保健品,最好也要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用,吃太多有可能還會(huì)引起其他副作用的,您可以在局部注射溶脂針,效果會(huì)比較好。
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鼠標(biāo)手癥狀
肖軍 副主任醫(yī)師
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手汗癥會(huì)導(dǎo)致手肥大嗎
王繼勇 主任醫(yī)師
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什么叫鼠標(biāo)手
肖軍 副主任醫(yī)師
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甲亢手抖和帕金森手抖的區(qū)別
郭捷婷 主治醫(yī)師
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手流汗就一定是手汗癥嗎
鄭遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師
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- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
手晚上睡覺(jué)感覺(jué)手麻
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
手麻手抖是什么原因
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
手麻手脹是怎么回事
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
半夜手麻手脹怎么回事
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- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
手被電擊了手麻多久恢復(fù)
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- 林洋 副主任醫(yī)師 乳腺科
手被電到了怎么處理
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手麻和手涼是怎么回事
有些患者經(jīng)常會(huì)覺(jué)得手指發(fā)麻,或者有時(shí)出現(xiàn)的手發(fā)涼。情況不重時(shí),自己摩擦按揉就能改... 詳細(xì)?
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什么是手汗癥,手汗癥遺傳嗎
生活中,有一部分人,會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的手腳等部位的皮膚特別的容易出汗。甚至無(wú)論是冬天還... 詳細(xì)?