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什么東西防止脫發(fā)?

病情描述:我這幾天發(fā)現(xiàn)自己開始脫發(fā)了,真的心里有點擔心,什么東西防止脫發(fā)?
醫(yī)生回答 (2)
  • 郭麗
    郭麗 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    青年男性出現(xiàn)脫發(fā)這種情況,有可能是由于平時的生活中過度的挑食偏食,導致身體營養(yǎng)的缺失而引起的脫發(fā)現(xiàn)象出現(xiàn),或者也有可能是由于患者精神壓力過大導致的。建議當出現(xiàn)這種情況的時候,首先需要注意合理的洗發(fā),并且在恢復期間適當?shù)亩喑砸恍└缓瑺I養(yǎng)價值高的食物補充。

  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    每天吃黑色的食物,如黑芝麻。平常不要熬夜,避免過于勞累。注意平常多喝熱水,多吃富含維生素蛋白質(zhì)纖維的食物,多吃水果蔬菜等水果類,切忌吃冷熱辛辣刺激性的食物,每天應(yīng)該制定合理的作息時間來也增強免疫力,每天也應(yīng)該多一些有氧運動。

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郭麗
郭麗 主任醫(yī)師

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