孕期易怒怎么辦？
病情描述：這段時間我很容易就發(fā)怒心情一直不好，控制不了情緒，孕期易怒怎么辦
醫(yī)生回答 (2)
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李穎 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，建議你放松心情，保證飲食的營養(yǎng)均衡，多吃一些新鮮的果蔬，多與家人好友溝通，每天30分鐘慢走散步的時間，避免長時間久坐，平時需要注意保證充足的睡眠時間，定期的進行孕檢，了解胎兒的發(fā)育情況，孕期易怒屬于正常的現(xiàn)象，不必過于擔心。
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劉俊 主治醫(yī)師
太子河區(qū)婦幼保健所 二級甲等
您好，很高興為您解答。孕期由于體內(nèi)激素變化，女性身份的變化，會出現(xiàn)易怒等情緒，首先要注意平時保持樂觀的心態(tài)，凡事往好處想，要多看一些開心的，娛樂的電視節(jié)目，家人要給予更多的安慰關(guān)心和鼓勵，還要按照醫(yī)囑定期產(chǎn)檢，平時適當?shù)幕顒印?/p>
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