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孕期怎么計(jì)算

孕期指的就是懷孕的周數(shù),孕期的醫(yī)學(xué)術(shù)語是從最后一次月經(jīng)的第一天到分娩結(jié)束,一般情況下是四十周。孕婦孕期代謝較為旺盛,且代謝的產(chǎn)物增多,還需要經(jīng)過母體腎臟排出胎兒的代謝產(chǎn)物,導(dǎo)致母體的腎臟負(fù)擔(dān)加重,腎功能發(fā)生改變。

孕期怎么計(jì)算

孕期的計(jì)算即為最后一次月經(jīng)的第一天開始直到分娩胎兒就是孕期的天數(shù),但大多數(shù)孕婦最后一次月經(jīng)的后八個月才開始真正的懷孕,或者也可以從受孕的時(shí)間開始,按照之前計(jì)算的天數(shù)減去十五天就是真正的孕期,但此方法僅僅對月經(jīng)規(guī)律的女性有效,如果月經(jīng)不規(guī)律的女性則需要按照第一種方法進(jìn)行計(jì)算。孕婦懷孕期間需要多注意保證充足的休息時(shí)間,增加微量元素、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素等攝入,有助于促進(jìn)孕婦或胎兒的健康。

孕期需要注意的事項(xiàng)

1、接近臨產(chǎn)期,要堅(jiān)持產(chǎn)前檢查,遵循醫(yī)生囑托。

2、飲食得當(dāng),葷素搭配,加強(qiáng)營養(yǎng),同時(shí)控制食鹽攝入,保證睡眠充足。

3、不宜過度勞動或運(yùn)動,禁止同房,避免早產(chǎn)、早破水,如有異常,應(yīng)立即就醫(yī)。

4、注意環(huán)境及個人衛(wèi)生,依個人身體狀況做適當(dāng)運(yùn)動,如身體健康則可散步走動,如有先兆流產(chǎn)或是低至胎盤等現(xiàn)象,則盡可能的臥床休息。

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