左腳小腿抽筋怎么辦？
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，導(dǎo)致小腿抽筋的原因可能是由于過度活動(dòng)，缺鈣，下肢血管疾病等等引起。所以當(dāng)出現(xiàn)抽筋的時(shí)候可以對(duì)抽筋的部位進(jìn)行按摩處理，有助于緩解肌肉的痙攣。避免劇烈活動(dòng)，注意防寒保暖，也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，對(duì)于緩解抽筋有一定的作用。這些方法不佳的時(shí)候，可以去醫(yī)院進(jìn)一步檢查原因，對(duì)癥治療。
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李勇 醫(yī)師
華北石油油建醫(yī)院 二級(jí)乙等
你好，左側(cè)出現(xiàn)小腿抽筋癥狀，有可能是因?yàn)樽笸炔啃⊥燃∪膺^度疲勞，或者是受寒，受涼，缺鈣引起的小腿肌肉痙攣，出現(xiàn)這種癥狀，需要做小腿肌肉的按摩治療，熱敷治療及時(shí)緩解病情。平時(shí)在生活當(dāng)中，要注意多吃含鈣高的食物，盡量不要過度運(yùn)動(dòng)，避免引起小腿肌肉損傷。
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