-
-
相大勇 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
簡介：復雜骨與關節(jié)損傷，手外傷，周圍神經(jīng)損傷，對運動損傷，足踝損傷與畸形治療方面有獨特之處。
當兩個腳出現(xiàn)腳跟疼，或者一只腳疼一只腳不疼的時候，首先考慮的是跖筋膜炎。在足底有一個筋膜，筋膜如果受到了反復的應力刺激會發(fā)炎，就稱為跖筋膜炎，平常也叫跟痛癥。很多時候它的產(chǎn)生原因，可能和跟腱過短有一定的關系，所以大家去醫(yī)院的時候，會發(fā)現(xiàn)醫(yī)生都是會建議大家做跟腱牽拉這樣的動作。當把跟腱拉長以后，腳底的跖筋膜的張力、應力就會變小，就會緩解腳跟疼痛的癥狀。
所以當兩只腳不一樣，一只腳痛一只腳不痛的時候，首先去做跟腱牽拉的動作。同時要注意一下自己是不是穿鞋有一些習慣的改變，比如穿了平底的鞋，可能要適當?shù)囊┬晕⒏咭稽c的、足底的墊要軟一點的的鞋。
-
-
廣西醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸外科
擅長：甲狀腺、鼻腔、口...
-
-
廣西醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸外科
擅長：頭頸腫瘤各項治療
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學院附屬人民醫(yī)院 頭頸外科
擅長：從事甲狀腺腫瘤、...
-
-
新余市中醫(yī)院 外二科
擅長：擅長運用微創(chuàng)手術...
-
-
新余市中醫(yī)院 外二科
擅長：擅長中西醫(yī)結合治...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 外科
擅長：擅長外科常見病、...
-
-
銀川市中醫(yī)院 外科
擅長：外科、骨科常見病...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結合醫(yī)院 外科
擅長：擅長消化系統(tǒng)疾病...
-
-
復旦大學附屬腫瘤醫(yī)院 胃外科
擅長：擅長個體化、規(guī)范...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學院附屬人民醫(yī)院 腹部外科A區(qū)
擅長：從事腹部外科及乳...
-
-
佳木斯大學附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 腦外科
擅長：擅長領域：顱內(nèi)腫...
-
-
杭州市富陽中醫(yī)骨傷醫(yī)院 外科
擅長：普外和泌尿外科常...
-
-
跳繩腳尖著地還是腳跟
跳繩是一種在日常的生活中比較常見的一種全民運動。跳繩可以鍛煉很多種臟器，對心臟的機能是有良好的促進作用，可以讓血液獲得更多的氧氣。這項古老的游戲，在每一個時代都很受到青睞。南宋的時候，家家戶戶還有跳繩比賽呢。算是一項老少... 詳細»
-
-
用腳跟走路的好處
每個人都有屬于自己的走路姿勢，一般情況下來說，走路姿勢是從出生開始走路就已經(jīng)形成了，良好的走路姿勢有助于身體健康，當然不好的走路姿勢則可能會影響身體的健康發(fā)展，一些不正確的走路姿勢可能導致腿部畸形發(fā)育等，所以要保持良好的... 詳細»
-
-
孩子腳跟疼是怎么回事
孩子腳后跟疼是跟骨處骨骺線還未完全閉合造成的，所以在生長發(fā)育期會經(jīng)常性疼痛，平時患者可以減少劇烈活動，多休息，每天夜間睡覺前可以泡腳，繼而緩解腳跟疼痛。還有一種情形是患者腳跟受到了外傷或穿的鞋子過硬，也會引起局部疼痛。在... 詳細»
-
-
腳跟后面的筋疼叫什么
腳跟后面的筋名為跟腱，跟腱為小腿三頭肌的遠端部分。腓腸肌內(nèi)側頭、外側頭分別起于股骨的內(nèi)、外側髁，比目魚肌起自脛腓骨上端的后面，三個頭會合，在小腿上部形成膨隆的小腿肚，向下續(xù)為跟腱，止于跟骨結節(jié)。而跟腱部位疼痛考慮可能是跟... 詳細»
-
-
站久了后腳跟疼怎么辦
站久了腳后跟疼是一種比較常見的癥狀，造成這種癥狀的原因，有可能是長期的進行負重的工作，或者總是站立的狀態(tài)，使得腳后跟的肌腱形成了磨損，從而造成了疼痛。由于患者之前腳部腱膜受到過外傷，形成了局部創(chuàng)傷性炎癥所致。還有一些女性... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號