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怎樣減臉上的肥肉？

病情描述：最近我這臉上越來越胖了，想去減一下肥，就想問怎樣減臉上的肥肉呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉敏
    劉敏 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    對(duì)于你這種臉上肉很多，越來越胖的情況，可以采用科學(xué)的減肥方式比如控制飲食加增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，平時(shí)飲食要注意盡量清淡合理，不要吃熱量太高的食物，比如油炸食品，雪糕漢堡等等，都要注意控制將每天攝入的熱量小于消耗的熱量，如果想快速減肥可以考慮整形的方法。

  • 尹國棟
    尹國棟 住院醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    您主要是由于過于肥胖，所以會(huì)導(dǎo)致臉上的肉越來越多，會(huì)影響個(gè)人的美觀的，同時(shí)有可能還會(huì)出現(xiàn)雙下巴，首先平常不要吃肥膩的食物，建議可以做一下瘦臉操，還可以配合多點(diǎn)按摩臉上的穴位，也可以做一下中醫(yī)的針灸療法或者穴位埋線療法的。

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劉敏
劉敏 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：長期從事皮膚性病科臨床工作，熟悉常見皮膚病，性病的診斷。
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