月經(jīng)量少吃什么食物？
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高珊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)量比較少可以多吃一些熱性的食物，同時還要多喝一些熱的紅糖姜水，能夠起到活血化瘀的效果，有助于增加月經(jīng)量，月經(jīng)量少通常是由于宮寒引起的，所以平時一定要注意身體保暖，避免身體受涼，在月經(jīng)期間不能長時間的碰冷水，也不能吃一些寒性的食物，不要長時間的在空調(diào)房里待著。
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熊莉敏 主治醫(yī)師
宣州區(qū)古泉鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
月經(jīng)量少，沒有痛經(jīng)，如果月經(jīng)周期是規(guī)律的，可以在月經(jīng)來潮前一周開始服用益母草顆粒，或者服用姜紅糖水，月經(jīng)第三天停用，活血化瘀可以增加月經(jīng)量。平時也可以服用烏雞白鳳丸調(diào)理月經(jīng)，經(jīng)期注意保暖，飲食清淡為主，不要熬夜，保持愉快的心情。
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- 徐艷娟 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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