孕期可以吃壽司嗎?
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
你好,懷孕期間可以吃壽司,這種食品對胎兒是沒有不利影響的,孕期注意多吃新鮮水果,蔬菜,粗糧,魚類,蛋類,奶類以及堅果等等,飲食盡量的多樣化,以保證營養(yǎng)的全面。并且要注意建立孕產(chǎn)保健手冊,按醫(yī)生的要求定期做好產(chǎn)科檢查。如果目前還在孕三個月內(nèi),要避免性生活,避免劇烈運動。
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劉如順 醫(yī)師
白馬湖衛(wèi)生院 一級甲等
懷孕期間最好不要吃這一類的東西,因為里面有一些奶油和其他的化學(xué)物質(zhì),不過少量的吃點也不會有影響的,懷孕初期確實在口味上出現(xiàn)一定的異常,所以可以適當(dāng)?shù)某砸稽c,不要吃太多,懷孕前三個月,是大多數(shù)女性出現(xiàn)早孕反應(yīng)的時期,一定要少吃多餐。
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孕期心理的調(diào)節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細?