喝什么茶對(duì)腸道好？
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包文中 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果是年齡大了，容易出現(xiàn)習(xí)慣性的便秘癥狀，一般情況下喝茶可以有利于排便的，建議多喝一些綠茶，同時(shí)也可以喝碧生源通便茶都有幫助。如果有習(xí)慣性便秘或者是長(zhǎng)時(shí)間不排便的習(xí)慣，需要在飲食方面加以改善，多吃一些蔬菜和水果，清淡的食物比較好。
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衛(wèi)豐琴 醫(yī)師
太原市尖草坪區(qū)中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，腸道不好的話，一般要吃清淡，好消化的食物，一定不能吃刺激，辛辣，生冷的食物，所以喝茶也是喝一些溫和的茶，烏龍茶和花茶比較溫和，但是也不建議喝太多，胃腸道都是要靠養(yǎng)的，一定要養(yǎng)成一個(gè)好的飲食習(xí)慣，希望我的回答能夠幫助到你。
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